【手麻到像被電？告別「腕隧道症候群」！】 #物理治療師#花蓮物理治療#花蓮骨科診所 #花蓮復健診所
【手麻到像被電？告別「腕隧道症候群」！】
你是不是也常覺得大拇指、食指、中指麻木
甚至晚上睡覺時會被「電醒」？
或是騎車催油門、拿手機久了，手掌就開始酸麻無力？
小心！這不是單純的「血路不通」
而是現代人常見的腕隧道症候群
腕隧道裡面擠了 9 條肌腱和一條正中神經
當你長時間重覆手腕動作、過度使用滑鼠
通道內的壓力就會飆升，開始「壓榨」正中神經
物理治療的 3 大「神經減壓」魔法：
1️⃣徒手治療，放鬆緊繃的前臂與手腕肌群
2️⃣神經鬆動術，減緩正中神經的發炎及沾黏
3️⃣改善不良姿勢，從根本改善會讓正中神經壓迫的原因
您也有 #腕隧道壓迫 的問題嗎
歡迎留言「腕隧道」讓立康協助您
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